ごあいさつと自己紹介。

はじめまして ひさこ整体院 のしんどうひさこです。 指針という独特の手技を用いて全身の経絡に心地よい刺激を入れ 少しずつ丁寧にあなたの体と対話します。 少しでもつらい症状が改善され、日々の生活が快適に過ごせるように願いながら。 私は、大人になってからHIPHOPを始め、30才を過ぎてからジャズダンスを習い始めました。 シーズン30日以上滑るスキーヤーでもあります。 今では珍しいレーサーレプリカに乗るライダーでもあります。 大人からダンスを始める苦労も楽しさも知っています。 趣味を大切にしたい気持ち、とてもとても良くわかります。 「休めば治ると言われたけれど、休みたくない。」 →休めばいいって分かってるんですよね。でも、一回休むと遅れるんです。  そして、行くことがストレスの解消になる(と思っている場合)休むとストレスなんですよね。 「正座が出来なくなって不自由している。」 → 歩いたり階段の上り下り、立ったり座ったりも大変でしょう。  ご自身では分かりにくい、筋肉の緊張や、動きの良くない関節を丁寧に緩め、動かします。  体が軽くなるので、気分も晴れ、気分が晴れると回復も早くなります。   必要なストレッチ。 痛みが出てしまった時の対処法。 上手な疲れの取り方。 あなたが望む生活を、少しでも快適に過ごせるようお手伝いします。 小さいお子さんがいらっしゃる。 ご家族の介護をされている。 ご自身の調子が悪い…

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