8月の予定。

おはようございます 明日から8月、夏本番です 暑いけど、楽しい夏。 さぁ、何をして遊びましょうか? カラダの準備を整えて、夏バテ知らずで過ごしましょうね^^ いくつかお知らせです。 ◎セルフリンパマッサージ&体の芯を緩めるストレッチ教室@北本 埼玉県北本市中央4丁目67 8月6日(水) 13:00~15:00 8月22日(金) 13:00~15:00 参加費1500円 <ご予約TEL> 090-3348-1550 ◎セルフリンパマッサージ@小川町 げんきの木 埼玉県比企郡小川町小川623-1 8月19日(火) 10:30~13:00 参加費2000円(美味しいベジランチ付き) <ご予約TEL> 0493-59-9566 夏に溜め込みがちな体の老廃物、自然な生命の営みだけで排出しきれない分は、外からお手伝いしましょうね。 無理な力を使ったり、柔軟性を高めようと負荷をかけたりは一切しません。 小さく、ゆっくりとした動きを繰り返して、普段の自分の意識では使わない部分を緩めます。 「あら?もしかしてわたしの体、軟らかくなってる?」 「あら?なんだか痩せた?」 そんな経験の積み重ねって、実はとっても大切。 ご一緒に遊びながら、ゆるゆるだけど芯が通る、楽しい時間を過ごし…

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寝るのが一番かも

寝苦しい日が何日か続いたので、涼しくなると猛烈な睡魔に襲われます。 昨日は、昼間にクラスでゆるゆるになっていた上に、オットが不在だったので、一気に来ました。 10時半には床につき、6時まで爆睡。。 あー 気持ち良かった。 エネルギー満タンです。

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31回目のミスバイククラブ一万人大会  参加者募集中

もうすぐ本格的な夏がやってきます。 今年もやります!ミスバイク。。 続けるって大事。 一人で走ったことがなくても 現地まで頑張れば、沢山の仲間が迎えてくれるよ。 恋の悩みも、仕事の悩みも、家族の悩みも、色んな経験をしてきた女性が集まるから 何かの道が見つかるかもしれないし、 生活に接点がないから、なんでも話せる。 人見知りのあなたも、観察しているだけでも面白いと思う。。 一夜限りのオンナの祭り、女性ライダー集まれーーーー! 「第31回ミスバイククラブ一万人大会」申込ページ

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雨の日には車をみがいて、、

って五木寛之さんの昔の本のタイトルをふと思い出してしまった。。 お布団に包まって、朝までグッスリ眠りました。 毎日が楽しいひさこさんは、鼻歌を歌って今朝もご機嫌です。 車洗っちゃおうっかなー。。 テニスの錦織君がどうなったのか気になって結果を調べました。 (ニュースを見落とした?サッカー取り上げ過ぎだよ。。) ベスト16ってすごい!若いからまだまだ行けるもんね。 一人で世界に挑戦している圭君と、伊達っくを応援します。 そしてなぜか、、その勢いで、松岡修造さんのHPに行ってしまいました。 応援メッセージ 前にある人からオススメして貰ったのだけど、しばらく忘れてた。 いいねーー。 「ぷぷっ」って笑っちゃう。。 楽しくなるよー。 是非見て!

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原市の古代蓮

うわっ!もう梅雨明けしそうな空だ! 雨が止んだ11時過ぎ、原市の古代蓮を撮りに出かけました。 3年目、すっかり恒例行事になりました。 オットはカメラを持ち替え、レンズを取替えしながら 1時間半位いたでしょうか。。 お付き合いして私も撮りましたが、案の定30分で飽きまして、、 周辺をお散歩。 ミニダックスの親子のお散歩に遭遇し、写真を撮らせて貰いました。 なんでかしら?吠えてるのに私の方は見てないの。。 帰り道、キジが歩いていました。 鳴くなよーーー。撃たれるぞー。。 訳あって入院中のバイクを迎えに行こうと思いましたが、残念ながら再治療が始まり 日延べに、その後雨が降り始めたので、結果オーライ。 夏が来ますね。

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ラベンダーのサシェ

ミニ座布団 ではなくて 端切れを使って、ラベンダーのサシェ試作中。 去年の花を乾燥させた物ですが、まだまだ濃厚に薫ります。

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